Kapsułki UNWIRE PM Ashwagandha wspomagające sen dla kobiet

Tak. Liczne badania kliniczne wykazują, że wyciągi z ashwagandhy mogą obniżyć poziom kortyzolu o 11–30% w ciągu 6–8 tygodni regularnego stosowania. Nie jest to efekt natychmiastowy — działanie polega na stopniowym wzmacnianiu mechanizmów reagowania organizmu na stres.

Większość kobiet zauważa, że wieczory stają się spokojniejsze już po 2–3 tygodniach. Wyraźną poprawę jakości snu zazwyczaj można zaobserwować po 4–6 tygodniach. Badania kliniczne trwają 6–8 tygodni, aby uzyskać pełne wyniki. Regularność stosowania ma większe znaczenie niż dawka.

Tak. Badanie zależności dawka-odpowiedź przeprowadzone w 2019 roku potwierdziło, że już dawka 250 mg dziennie powodowała znaczące zmniejszenie poziomu stresu i kortyzolu. UNWIRE PM łączy 300 mg tego składnika z pięcioma innymi substancjami czynnymi, które współdziałają ze sobą — jest to formuła synergiczna, a nie produkt zawierający tylko jeden składnik.

Melatonina może pomóc w przypadku krótkotrwałego jet lag lub zaburzeń rytmu dobowego, jednak wiele kobiet zgłasza uczucie otępienia, intensywne koszmary senne oraz obawy dotyczące długoterminowego wpływu na gospodarkę hormonalną. UNWIRE PM wspiera naturalny rytm snu i czuwania organizmu, zamiast go zakłócać.

Większość badań klinicznych trwa od 8 do 12 tygodni. Niektórzy lekarze zalecają stosowanie cykliczne (8 tygodni kuracji, 2–4 tygodnie przerwy). Jeśli przyjmuje Pan/Pani leki lub cierpi Pan/Pani na schorzenia tarczycy, przed rozpoczęciem kuracji proszę skonsultować się z lekarzem rodzinnym. Zawsze zalecamy omówienie długotrwałego stosowania produktu z lekarzem.

Większość niedrogich suplementów zawiera jeden składnik w jednej dawce. UNWIRE PM to preparat 6 w 1, łączący w sobie ashwagandhę z niepokalanek pospolity, szałwią, witaminami B6, D3 i K2 — z których każda oddziałuje na inny aspekt wieczornej regeneracji i równowagi hormonalnej u kobiet.

Nie. Ashwagandha nie jest środkiem uspokajającym. Wspomaga relaksację, pomagając w naturalny sposób złagodzić reakcję organizmu na stres. Kobiety nieustannie zgłaszają, że budzą się z większą jasnością umysłu i czują się bardziej wypoczęte — a nie otępiałe.

Ashwagandha może wpływać na hormony tarczycy i nie jest zalecana dla kobiet w ciąży, karmiących piersią lub cierpiących na schorzenia związane z wrażliwością hormonalną. Jeśli przyjmują Państwo leki na tarczycę, hormonalną terapię zastępczą (HTZ) lub leki przeciwlękowe, proszę najpierw skonsultować się z lekarzem rodzinnym lub farmaceutą.

Do typowych objawów należą: trudności z wyciszeniem się wieczorem, budzenie się o 3 nad ranem, zaciskanie szczęki, przyrost masy ciała w okolicy brzucha, popołudniowe spadki energii, drażliwość oraz mgła umysłowa. Jeśli brzmi to znajomo, być może Państwa reakcja na stres utrzymuje się na podwyższonym poziomie aż do wieczora.

Ashwagandha jest najlepiej zbadanym klinicznie składnikiem. Również magnez, L-teanina i fosfatydyloseryna wykazują korzystne działanie. UNWIRE PM łączy ashwagandhę z niepokalanek pospolitym i szałwią, aby zadbać zarówno o poziom kortyzolu, jak i równowagę hormonalną — właśnie dlatego preparat ten został opracowany specjalnie z myślą o kobietach.

Preparat UNWIRE PM został opracowany z myślą o kobietach w okresie okołomenopauzalnym. Niepokalanek wspomaga równowagę hormonalną, szałwia pomaga utrzymać komfort termiczny podczas nocnych uderzeń gorąca, a ashwagandha łagodzi nasiloną reakcję na stres, która często nasila się w okresie zmian hormonalnych.

Niektórzy tak uważają. Źródła z Mayo Clinic i brytyjskiej służby zdrowia (NHS) potwierdzają pojawianie się nowych dowodów na korzystny wpływ na poziom stresu i jakość snu. Powodem do ostrożności jest fakt, że badania mają wciąż stosunkowo niewielki zasięg, a jakość suplementów jest bardzo zróżnicowana. Dlatego właśnie UNWIRE PM jest poddawany weryfikacji medycznej, każda partia jest testowana laboratoryjnie, a produkt wytwarzany jest w brytyjskich zakładach posiadających certyfikat GMP.

Działają one w różny sposób. Magnez wspomaga funkcjonowanie układu nerwowego i rozluźnienie mięśni. Ashwagandha reguluje poziom kortyzolu i hormonów stresu. Wiele kobiet stosuje oba te składniki. Preparat UNWIRE PM zawiera ashwagandhę oraz witaminę B6 (która przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania psychicznego), zapewniając kompleksowe działanie.

Nie należy stosować tego preparatu w przypadku ciąży, karmienia piersią, poniżej 18 roku życia lub schorzeń wrażliwych na działanie hormonów. Jeśli przyjmują Państwo leki na tarczycę, leki immunosupresyjne, środki uspokajające lub leki regulujące poziom cukru we krwi, należy najpierw skonsultować się z lekarzem. W przypadku wystąpienia jakichkolwiek działań niepożądanych należy przerwać stosowanie preparatu.