Ellasie Wellness Guide

A lifestyle image featuring a woman in her 40s relaxing on a sofa and checking her blood pressure while reading a tablet. In the foreground, a purple jar of Ellasie Menopause

Blodtryk og overgangsalder: Britisk vejledning til målinger

Blodtrykket ændrer sig ofte i overgangsalderen og menopausen på grund af en kombination af aldersrelaterede vaskulære forandringer, hormonforandringer, søvnforstyrrelser og livsstilsændringer. Denne guide forklarer de...
Woman reading comfortably next to Ellasie Intimate Balance and Feminine Balance Gummies, representing a guide to understanding BV symptoms and supporting vaginal wellness.

BV-symptomer forklaret: Hvad er normalt, hvad er unormalt, og hvad skal man gøre nu?

Symptomer på BV kan være alarmerende, især når udflåd eller lugt ændrer sig pludseligt. Denne guide forklarer de mest almindelige tegn på BV, hvilke symptomer...
A smiling woman in a bright kitchen holding a bottle of Ellasie Women's Live Cultures Gummies, sitting next to a laptop displaying a blog article

Sådan vælger du de bedste probiotiske gummier til kvinder til støtte for det vaginale mikrobiom

Probiotiske gummier til kvinder kan være en praktisk måde at understøtte en daglig mikrobiomrutine på, men kvaliteten varierer meget. Denne guide forklarer det vaginale mikrobiom...
A relaxed mature woman sitting in a sunlit living room, smiling gently while holding and looking at a bottle of Ellasie Juicy V-Care Intimate Comfort supplements.

Vaginal tørhed og kløe: En klar, praktisk guide

Vaginal tørhed og kløe er almindeligt og ofte forbundet med hormonelle forandringer, irritation eller overlappende tilstande som trøske eller vaginitis. Denne guide forklarer de mest...
Ellasie Intimate Balance and Juicy V-Care probiotic supplements sitting on a wooden table next to a glass of water, a bowl of yogurt, and an open notebook

Hvor meget probiotika bør en kvinde indtage dagligt? En rolig, videnskabeligt baseret guide

Denne videnskabeligt baserede guide forklarer, hvordan probiotiske doser måles (CFU), hvorfor højere CFU ikke automatisk er bedre, og hvordan de almindelige daglige intervaller ser ud...
A woman thinking with a book and a bottle of ellasie vaginal probiotic

Vaginal lugt: hvad det kan betyde, hvad der hjælper, og hvornår man skal søge læge

Har du bemærket en ny eller stærkere vaginal lugt? Denne praktiske guide forklarer almindelige årsager (herunder BV og trøske), hvad der hjælper uden irritation, og...
Wellness lifestyle banner featuring Ellasie Body Deodorant supplement bottle, fresh mint, and a diffuser, illustrating natural management for PCOS and body odour.

PCOS-relateret kropslugt, HVAD ER ÅRSAGEN?

Polycystisk ovariesyndrom (PCOS) er en almindelig hormon- og stofskiftesygdom, der kan ændre en kvindes naturlige kropslugt betydeligt. Selvom kropslugt ikke er et primært diagnostisk redskab...
A relaxed woman journaling at a sunlit kitchen table with tea, a healthy breakfast, and a bottle of Ellasie women's probiotics, establishing a consistent daily wellness habit.

Tarm-hjerne-aksen, men gør den praktisk

Tarm-hjerne-aksen er et tovejsnetværk, der forbinder tarmen, hjernen, immunsystemet og tarmmikroberne. Denne guide forklarer begrebet "den anden hjerne", hvorfor stress kan ændre fordøjelsen hurtigt, hvorfor...
A professional blog header image for Ellasìe Women's Live Cultures Gummies. It shows a maroon product pouch alongside fresh cranberries. The text reads

Tranebærgummier mod tilbagevendende urinvejsinfektioner: Bevis, hvem der har gavn af det, hvordan man bruger det

Tilbagevendende urinvejsinfektioner kan være generende, og mange mennesker spekulerer på, om tranebærgummier er værd at prøve. Denne guide gennemgår dokumentationen for tranebærs indvirkning på risikoen...
A contemplative woman sitting by a window with a bottle of Ellasìe Intimate Balance vaginal probiotic and women's health books on a side table, pondering microbiome health.

Vaginal pH og tilbagevendende bakteriel vaginose om vinteren: når noget føles forkert (og hvorfor det ikke kun er dig)

Denne medicinsk gennemgåede guide forklarer, hvorfor vaginal pH kan føles mere ustabil om vinteren, hvad der forårsager tilbagevendende BV, hvordan man skelner mellem BV, trøske...
woman choosing between gummy vitamins and capsules

Gummivitaminer kontra piller: Er gummier faktisk effektive?

Gummivitaminer er populære og nemme at tage, men mange kvinder spekulerer på, om de virker lige så godt som piller. Denne artikel forklarer, hvordan gummivitaminer...
An empathetic and relatable image of a woman in her 40s or 50s looking thoughtful but hopeful, perhaps sitting with a cup of tea in a calm setting.

Vægttab og træthed i overgangsalderen: En guide til at genvinde din energi

Føler du dig udmattet? Få at vide, hvorfor overgangsalderen forårsager dyb træthed og mavefedt, og få læge-godkendte råd om, hvordan du kan støtte dit stofskifte...
1 2