Guía de bienestar Ellasie

An infographic and photograph illustrating a gut health routine after antibiotics, featuring tips and a woman eating yogurt and taking supplements.

Después de tomar antibióticos: cómo cuidar su microbioma

Este artículo explica qué puede ocurrir con la microbiota intestinal y vaginal tras el uso de antibióticos, cómo suele producirse la recuperación y qué papel...
Best affordable probiotics for BV with great reviews and vaginal microbiome support

Los mejores probióticos económicos para la vaginosis bacteriana con excelentes valoraciones

Este artículo explica cómo elegir probióticos asequibles para la vaginosis bacteriana, centrándose en cepas clínicamente relevantes, umbrales prácticos de UFC, el valor real del precio...
What is a vaginal probiotic and do you need one guide with women’s intimate health and microbiome support illustration

¿Qué es un probiótico vaginal y lo necesita?

En este artículo se explica qué es un probiótico vaginal, cómo contribuye a mantener un microbioma vaginal saludable y por qué es importante que predominen...
Intimate Flora and pH Balance Explained text with woman reading in garden patio.

Explicación sobre la flora íntima y el equilibrio del pH

Revisado por un médico Dr. Nurten Abaci Kaplan, PhD Farmacéutico y científico especializado en productos naturales • Revisado el 10 de marzo de 2026 Índice...
Infographic comparing morning and evening routines for taking Ellasie Intimate Balance vaginal probiotics.

El mejor momento para tomar probióticos vaginales: por la mañana o por la noche

En este artículo se explica si es mejor tomar probióticos por la mañana o por la noche, si la comida influye y qué indican realmente...
7 supplements for low libido in women with doses safety and intimate wellness support

7 suplementos para la disminución de la libido en las mujeres: dosis y seguridad

Este artículo analiza siete suplementos que se utilizan habitualmente para tratar la disminución de la libido en las mujeres, entre los que se incluyen la...
An informational collage comparing probiotics and prebiotics, featuring a supplement bottle, bacteria, a woman with vegetables,

Probióticos frente a prebióticos: ¿cuál es la diferencia?

Este artículo explica en términos sencillos la diferencia entre probióticos, prebióticos y simbióticos, al tiempo que aborda cuestiones como la seguridad, la calidad de la...
A blog graphic asking,

¿Cuánto tardan en hacer efecto los probióticos vaginales?

En este artículo se explica cuánto tardan normalmente en hacer efecto los probióticos vaginales, qué significa realmente que «hagan efecto» y qué factores influyen en...
What are vaginal probiotics and who are they for guide covering BV, yeast infections, menopause, and vaginal microbiome support

¿Qué son los probióticos vaginales y para quiénes están indicados?

En este artículo se explica qué son los probióticos vaginales, cómo favorecen el microbioma vaginal y qué mujeres pueden beneficiarse más de su uso. Se...
A lifestyle image featuring a woman in her 40s relaxing on a sofa and checking her blood pressure while reading a tablet. In the foreground, a purple jar of Ellasie Menopause

Presión arterial y menopausia: guía británica para la lectura de los valores

La presión arterial suele variar durante la perimenopausia y la menopausia debido a una combinación de cambios vasculares relacionados con la edad, cambios hormonales, trastornos...
Woman reading comfortably next to Ellasie Intimate Balance and Feminine Balance Gummies, representing a guide to understanding BV symptoms and supporting vaginal wellness.

Explicación de los síntomas de la cistitis bacteriana: qué es normal, qué no lo es y qué hacer a continuación

Los síntomas de la VB pueden resultar alarmantes, especialmente cuando la secreción o el olor cambian repentinamente. Esta guía explica los signos más comunes de...
A smiling woman in a bright kitchen holding a bottle of Ellasie Women's Live Cultures Gummies, sitting next to a laptop displaying a blog article

Cómo elegir las mejores gominolas probióticas para mujeres que favorecen la flora vaginal

Las gominolas probióticas para mujeres pueden ser una forma cómoda de apoyar una rutina diaria para el microbioma, pero su calidad varía mucho. Esta guía...
1 2