Hvis du har bemærket en pludselig ændring i udflåd eller lugt, er det normalt at føle sig urolig. BV-symptomer er en af de mest almindelige årsager til, at kvinder begynder at søge svar, fordibakteriel vaginose er forbundet med en ubalance i vaginaens naturlige bakterieflora.

Bakteriel vaginose (BV) er en almindelig ændring i vaginalbakterierne, der kan vise sig som tyndt udflåd og en mærkbar fiskeagtig lugt. Mange kvinder har slet ingen symptomer. Da BV-symptomer kan overlappe med andre årsager til vaginitis, er det sikreste at få foretaget en ordentlig check i stedet for at gætte.

• Når BV forårsager symptomer, er det klassiske mønster normalt lugt og tynd udflåd.

• Kløe er mere typisk for trøske end BV, så symptomkombinationen er vigtig.

• Nye symptomer, graviditet, smerter, feber eller tilbagevendende episoder er grunde til at bestille en check i stedet for at stille en selvdiagnose.

• BV kan vende tilbage, og tilbagefald er så almindeligt, at en klinisk vejledt plan kan hjælpe, hvis du føler dig fastlåst i en cyklus.

• Hvis lugt er dit største problem, kan du starte med vores guide om årsager til vaginal lugt, hvad der hjælper, og hvornår du skal søge læge.

Denne artikel er udelukkende til oplysende formål og diagnosticerer eller behandler ikke nogen lidelser. Hvis det er første gang, du har symptomer, du er gravid, symptomerne vender tilbage, eller du føler dig utilpas, er det sikrest at tale med en læge eller en klinik for seksuel sundhed. For at se, hvordan Ellasie indhold kontrolleres inden offentliggørelse, kan du læse vores politik for medicinsk gennemgang. Hvis du vil udforske den forskning, vi henviser til inden for emner om kvinders velvære, kan du besøge vores videnskabsbibliotek.

BV er en tilstand, hvor balancen mellem bakterierne i skeden ændres, og visse bakterier kan øges i forhold til det normale mønster.

BV kan være forvirrende, fordi mange kvinder ikke har nogen symptomer, og symptomerne kan overlappe med andre årsager til vaginitis.

• Tynd, vandig udflåd, der kan se gråhvid ud

• En mærkbar fiskeagtig lugt, som undertiden er mere tydelig efter sex

Nogle kvinder rapporterer irritation eller svien ved vandladning. Men hvis kløe er det primære symptom, er det vigtigt at udelukke trøske, dermatitis og andre infektioner, frem for at antage, at der er tale om BV.

Hvis kløe eller tørhed er mere fremtrædende for dig, kan du læse om årsager til og lindring af vaginal tørhed og kløe, så du på en mere rolig måde kan skelne mellem "tørhed og irritation"og "lugt og tyndt udflåd".

Det er bedre at blive undersøgt, hvis du har bækkensmerter, feber, usædvanlig blødning, graviditet eller symptomer, der føles nye, alvorlige eller anderledes end dit normale mønster.

Denne sammenligning er ikke en diagnose. Det er en praktisk måde at forstå, hvorfor test og klinisk vurdering er vigtige, når symptomerne overlapper hinanden.

Funktion	Belgisk franc	Trøske (gærinfektion)	Trichomoniasis eller andre infektioner
Den mest almindelige klage	Lugt	Kløe og ømhed	Varierer og kræver ofte testning
Udledning	Tynd og vandig, undertiden grålig	Tykt og hvidt, ofte som hytteost	Kan være skummende, gulgrøn eller usædvanlig
Lugt	Der kan opstå en fiskeagtig lugt	Normalt minimal lugt	Kan være anderledes eller stærkere
Kløe	Muligt, men ikke typisk	Meget almindelig	Kan forekomme
Bedste næste skridt	Bliv undersøgt, hvis du er ny, tilbagevendende, gravid eller usikker	Hvis symptomerne er nye eller tilbagevendende, skal du lade dig undersøge.	Testning er afgørende
Typisk årsag	Bakteriel ubalance	Svampeovervækst	Parasitær seksuelt overført infektion eller anden infektion

Hvis du ønsker en mere rolig forklaring på ændringer i udflåd uden at gå i detaljer, forklarer vores guide om vaginal udflåd, mikrobiomet og pH almindelige mønstre og variationer på en klar og ikke-diagnostisk måde.

BV beskrives ofte som en ændring i det vaginale mikrobiom, men det er sjældent så simpelt som en enkelt årsag. Det kan være mere nyttigt at tænke i mønstre og udløsende faktorer frem for sikkerhed.

Hos mange kvinder er Lactobacillus-arter almindelige i det vaginale mikrobiom, og disse bakterier er forbundet med opretholdelsen af et surt miljø. Når Lactobacillus-niveauet falder og andre bakterier øges, kan den vaginale pH-værdi stige, og denne ændring er ofte forbundet med ændringer i lugt og udflåd.

Hvis du vil have en letforståelig forklaring på, hvordan vi taler om balance uden at gøre det til behandlingsløfter, kan du læse Kvinders mikrobiomstøtte. Hvis du er ny inden for probiotika og først vil have det grundlæggende, forklarer Probiotika 101 begreber som stammer, CFU-tal og hvad mærkningsangivelser faktisk betyder.

BV er ikke klassificeret som en seksuelt overført infektion, men det kan være forbundet med seksuel aktivitet og nye partnere. Det anbefales også generelt at undgå udskylning, da det kan forstyrre balancen.

Stress og ændringer i rutiner er blevet forbundet med svingninger i vaginale symptomer hos nogle kvinder, selvom beviserne hovedsageligt er observationer og ikke årsagssammenhænge. Det kan stadig være nyttigt at forstå mønstre, når du sammen med en læge forsøger at finde ud af, hvad der udløser symptomerne, og vores guide om stress og vaginal lugt diskuterer denne sammenhæng uden at antyde en diagnose eller behandling.

Gentagelser er almindelige, hvilket er en af grundene til, at en klinisk vejledt plan er vigtig, hvis du føler dig fastlåst i en cyklus. Hvis du bemærker gentagelsesmønstre på tværs af årstiderne, forklarer vores artikel om vaginal pH og gentagelser af BV om vinteren, hvorfor det kan ske for nogle kvinder.

Dette afspejler et mønster, som kvinder ofte beskriver, når symptomerne vender tilbage, snarere end en formelt fastlagt klinisk sekvens.

1. Symptomerne viser sig, og angsten stiger

2. Der introduceres stærke vaskemidler eller deodoriserende produkter

3. Irritationen øges, og vævet føles mere følsomt.

4. Symptomerne aftager kortvarigt, men vender derefter tilbage

5. Du begynder at rotere løsninger uden klarhed

At bryde cirklen handler normalt om blid pleje, bekræftelse af årsagen og en konsekvent klinisk vejledt plan, når det er nødvendigt.

Disse trin er støttende og praktiske. De er ikke en erstatning for diagnose eller medicinsk behandling.

Hvad skal du gøre: Hvis symptomerne er nye, tilbagevendende, eller hvis du er usikker, skal du lade dig undersøge.
Hvorfor: Forskellige infektioner kan se ens ud, men kræver forskellige tilgange.
Sådan kommer du i gang: Notér, hvad der har ændret sig, hvornår det begyndte, og om lugt eller udflåd er det største problem.

Hvad skal man gøre: Undgå udskylning og stop med at bruge parfumerede vaske midler omkring vulva.

Hvorfor: Forstyrrelser kan gøre symptomer og irritation sværere at tolke.

Sådan kommer du i gang: Gennemfør en to ugers komfort-reset ved at bruge varmt vand udvendigt og enklere produkter.

Hvad skal man gøre: Vælg åndbart undertøj og skift hurtigt ud af fugtigt træningstøj.
Hvorfor: Irritation kan forstærke ubehaget, selv når det egentlige problem er en mikrobiel ubalance.
Sådan kommer du i gang: Prøv i to uger at gå med bomuldsundertøj og færre stramme leggings.

Hvad skal man gøre: Hvis symptomerne ofte opstår efter samleje, bør man overveje at bruge barrierebeskyttelse og gennemgå de smøremidler, der bruges.
Hvorfor: Tidsmønstre kan hjælpe din læge med at beslutte, hvilke undersøgelser der er mest nyttige.
Sådan kommer du i gang: Spor timing og udløsende faktorer, så din læge får et klarere overblik over situationen.

Hvad skal man gøre: Hvis BV er bekræftet, skal man følge lægens råd i stedet for at forsøge at afhjælpe det med kosttilskud.
Hvorfor: Beviserne for probiotika som behandlingsstøtte er blandede, så sikkerheden er begrænset.
Sådan kommer du i gang: Brug sundhedsvaner som støtte, og lad behandlingsbeslutningerne være klinikerstyrede. Klinikerstyret behandling omfatter typisk antibiotika såsom metronidazol eller clindamycin, der vælges ud fra individuelle omstændigheder.

Hvad skal man gøre: Nogle kvinder vælger efter en vurdering at tage et probiotikum dagligt som en del af deres langsigtede rutine for at understøtte mikrobiomet.
Hvorfor: Rutinemæssig støtte er ikke det samme som behandling af BV. Hvis du foretrækker gummier, forklarer vores guide tilprobiotiske gummier til kvinder og det vaginale mikrobiom, hvad du skal kigge efter på etiketten uden at love for meget.
Sådan kommer du i gang: Hvis du er usikker på, hvad en fornuftig daglig dosis er, kan du læse om, hvor meget probiotika en kvinde bør indtage dagligt for at opbygge en enkel, konsekvent rutine.

Hvis du vil forstå, hvordan vi tilgår produktkvalitet og sikkerhed, kan du læse vores standarder for testning og kvalitet og hvordan vi vælger ingredienser. Dette er især nyttigt, hvis du sammenligner etiketter og forsøger at undgå markedsføringsfloskler.

Oplysning: Ellasie tilbyder probiotiske produkter. Enhver omtale er udelukkende til orientering og er ikke en erstatning for lægelig vurdering eller behandling.

Tørhed og irritation kan blandes sammen med BV i samme bekymringsspiral. De kan overlappe hinanden, men det er ikke det samme problem. Hvis intim tørhed er et tilbagevendende problem for dig, så start med at undersøge årsagerne til vaginal tørhed og kløe og hvordan du kan lindre det, så du kan forstå de sandsynlige årsager og hvornår du skal søge læge.

Hvis du er på udkig efter en mild rutine, der fokuserer på intim fugtighedsstøtte, kan du betragte Ellasie Juicy V Care Vaginal Moisture Support som en del af en velvære-rutine, ikke som en behandling mod BV.

Kontakt din læge eller en klinik for seksuel sundhed, hvis dette er din første episode, symptomerne vender tilbage, du er gravid, du føler dig utilpas, eller symptomerne adskiller sig fra dit normale mønster. Hvis du er gravid, skal du ikke vente.

1. Centers for Disease Control and Prevention. (2023). Om bakteriel vaginose (BV). https://www.cdc.gov/bacterial-vaginosis/about/

2. National Health Service. (2022). Bakteriel vaginose. https://www.nhs.uk/conditions/bacterial-vaginosis/

3. National Health Service. (2024). Trøske hos mænd og kvinder. https://www.nhs.uk/conditions/thrush-in-men-and-women/

4. American College of Obstetricians and Gynecologists. (2025). Vaginitis: Ofte stillede spørgsmål. https://www.acog.org/womens-health/faqs/vaginitis

5. Mayo Clinic. (2023). Bakteriel vaginose: Symptomer og årsager. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/bacterial-vaginosis/symptoms-causes/syc-20352279

6. Liu, P., Lu, Y., Li, R., & Chen, X. (2023). Anvendelse af probiotiske lactobaciller til behandling af vaginale infektioner: In vitro- og in vivo-undersøgelser. Frontiers in Cellular and Infection Microbiology, 13, 1153894. https://doi.org/10.3389/fcimb.2023.1153894

7. Cochrane Library. Probiotika til behandling af bakteriel vaginose. https://www.cochrane.org/evidence/CD006289_probiotics-treatment-bacterial-vaginosis