Remarque médicale : ce guide est destiné à des fins d’information et non de diagnostic. Les odeurs ou pertes vaginales peuvent avoir plusieurs causes. Si vous êtes enceinte, si vous pensez avoir une IST, ou si vous présentez des douleurs pelviennes, de la fièvre, des saignements ou une aggravation des symptômes, consultez rapidement un médecin plutôt que d’essayer un remède maison.
Points clés à retenir
- La plupart des remèdes maison ne permettent pas de guérir la vaginose bactérienne (VB). Les mesures les plus sûres à prendre chez soi consistent à prodiguer des soins externes doux, à éviter les irritants et à obtenir un diagnostic et un traitement adaptés.
- N’introduisez pas d’ail, de yaourt, de vinaigre, de bicarbonate de soude, d’huiles essentielles ou de peroxyde d’hydrogène dans le vagin. Ces méthodes ne constituent pas des traitements recommandés et peuvent irriter les tissus ou perturber davantage l’environnement vaginal.
- Le gel à l’acide lactique bénéficie de certaines données cliniques, mais il n’est pas équivalent aux antibiotiques. Dans un essai britannique portant sur la VB récidivante, la résolution des symptômes à court terme était moins importante avec le gel à l’acide lactique qu’avec le métronidazole par voie orale.
- Les probiotiques peuvent jouer un rôle après un traitement standard chez certaines personnes souffrant de VB récidivante, mais les données scientifiques varient selon les produits et les études. Ils ne doivent pas se substituer à un diagnostic ou à un traitement prescrit.
- L’acide borique n’est pas un remède de cuisine. Il est utilisé dans le cadre de traitements limités, prescrits par des cliniciens, en cas de récidives multiples, et fait l’objet d’importantes restrictions de sécurité.
Les remèdes maison permettent-ils de se débarrasser de la vaginose bactérienne ?
Il n’existe aucun remède « maison » fiable pouvant être recommandé pour traiter un épisode actif de vaginose bactérienne. Les mesures utiles que vous pouvez prendre chez vous sont principalement de nature de soutien : cessez les douches vaginales et l’utilisation de produits parfumés, lavez la vulve en douceur, évitez d’introduire des aliments ou des produits ménagers, et prenez rendez-vous pour un examen si vous pensez souffrir de vaginose bactérienne.
Les recommandations du NHS concernant les symptômes et le traitement de la vaginose bactérienne expliquent que la VB est généralement traitée à l’aide d’antibiotiques sous forme de comprimés, de gels ou de crèmes. Elles recommandent également de consulter un médecin généraliste ou un centre de santé sexuelle si vous pensez être atteinte de VB, notamment parce que les pertes et les odeurs peuvent être similaires à celles d’autres affections.
Pour une explication plus détaillée de cette affection, notamment les raisons pour lesquelles la VB peut réapparaître et le rôle joué par le microbiome vaginal, consultez notre guide complet sur la vaginose bactérienne et ses récidives.
Cela ne signifie pas pour autant que toutes les options non antibiotiques soient inefficaces. Un gel vaginal à base d’acide lactique a été testé dans le cadre d’un vaste essai clinique mené au Royaume-Uni, les probiotiques ont fait l’objet d’études principalement en lien avec les récidives, et l’acide borique est utilisé dans certains protocoles thérapeutiques limités, dirigés par des cliniciens. L’erreur consiste à regrouper ces trois éléments avec l’ail, le vinaigre ou le yaourt et à les qualifier, à tort, de « remèdes naturels » dont l’efficacité serait prouvée. Ce n’est pas le cas.
Pourquoi il est important d’établir le bon diagnostic avant d’essayer quoi que ce soit
La VB correspond à une altération de la flore microbienne vaginale. Les bactéries protectrices du genre Lactobacillus perdent leur prédominance tandis qu’un mélange d’autres bactéries se développe. Les symptômes typiques comprennent des pertes claires, de couleur blanc grisâtre, accompagnées d’une odeur de poisson perceptible, qui peut s’accentuer après un rapport sexuel. Certaines personnes ne présentent aucun symptôme, et la VB ne provoque généralement pas de douleurs intenses ni de démangeaisons.
Si des démangeaisons, des sensations de brûlure ou une sécheresse constituent le problème principal, ne supposez pas automatiquement qu’il s’agit d’une vaginose bactérienne. Une mycose, une irritation cutanée, une sécheresse d’origine hormonale et d’autres causes peuvent provoquer des sensations similaires. Comprendre les différentes causes de la sécheresse vaginale et des démangeaisons peut vous aider à reconnaître lorsque vos symptômes ne correspondent pas au schéma habituel de la vaginose bactérienne.
La couleur, la consistance et les symptômes associés sont également importants lors de l’évaluation des pertes vaginales. Notre guide sur les couleurs, l’odeur et les variations de pH des pertes vaginales explique quels schémas peuvent être normaux et lesquels doivent faire l’objet d’un examen.
Un résultat de pH mesuré à domicile ou une odeur familière ne permettent pas d’exclure une mycose, une trichomonase, une autre IST, une cervicite ou un tampon oublié. La fiche d’information de l’Organisation mondiale de la santé sur la vaginose bactérienne explique également que des rapports sexuels récents, les règles, les douches vaginales, l’utilisation de produits intravaginaux et la prise d’antimicrobiens peuvent affecter l’environnement vaginal et l’évaluation clinique. Traiter une affection qui n’est pas la bonne peut retarder les soins dont vous avez réellement besoin.
La distinction pratique : les mesures de soulagement peuvent atténuer la sensation d’irritation, mais elles ne prouvent pas que la vaginose bactérienne a disparu. Si les symptômes persistent, réapparaissent ou sont nouveaux pour vous, prenez rendez-vous pour un examen médical.
Comparaison des remèdes maison et des options sans antibiotiques pour la vaginose bactérienne
| Option | Ce que suggèrent les données scientifiques | En résumé |
|---|---|---|
| Un lavage externe en douceur et l’évitement des irritants | Recommandé pour réduire les irritations évitables et favoriser le confort. | Soins de soutien appropriés, mais ne constituant pas un traitement contre la vaginose bactérienne active. |
| Gel vaginal à l’acide lactique | Testé dans le cadre de la vaginose bactérienne récidivante, il a entraîné moins de certains effets indésirables que le métronidazole oral lors d’un essai clinique mené au Royaume-Uni, mais a permis une résolution des symptômes à court terme moins importante. | Il s’agit d’une solution formulée, et non d’un rinçage acide à réaliser soi-même. Discutez de l’adéquation de ce produit avec un pharmacien ou un professionnel de santé. |
| Produits probiotiques | Les données scientifiques sont mitigées. Certaines études suggèrent que certains probiotiques, utilisés après un traitement standard, pourraient réduire les récidives, mais les produits et les schémas thérapeutiques varient considérablement. | Il s’agit d’un complément possible pour la prise en charge des récidives, et non d’un substitut avéré au traitement de la vaginose bactérienne active. |
| Capsules vaginales à l’acide borique | Il existe peu de données scientifiques concernant son utilisation dans le cadre de schémas thérapeutiques en plusieurs étapes pour des récidives multiples, sous supervision clinique. | Ne convient pas à l’automédication occasionnelle. Ne l’avalez jamais et ne l’utilisez pas pendant la grossesse ou lorsque vous essayez de concevoir, sauf indication contraire explicite d’un spécialiste. |
| L'ail, le yaourt, le vinaigre, le bicarbonate de soude, les huiles essentielles ou l'huile de coco introduits par voie vaginale | Aucune preuve solide ne vient étayer l’efficacité de ces insertions « maison » en tant que traitement de la vaginose bactérienne, alors que des irritations et des perturbations constituent des risques plausibles. | À éviter. |
| Douches vaginales, antiseptiques, rinçages au peroxyde d’hydrogène ou bains de vapeur vaginaux | Les recommandations cliniques mettent en garde contre les douches vaginales et les nettoyages intravaginaux. La chaleur et les produits chimiques peuvent irriter les tissus délicats. | À éviter. |
| Changements alimentaires ou « cures détox » | Aucun régime alimentaire spécifique ne s’est avéré efficace pour éliminer une VB active. | Mangez normalement et ne retardez pas le traitement approprié au profit d’un régime d’élimination. |
Ce qui peut vous aider en toute sécurité
1. Soins externes doux
Le vagin est autonettoyant. La vulve est la peau externe qui peut être lavée en douceur. Les conseils d’autosoins du NHS concernant la vaginose bactérienne recommandent d’utiliser de l’eau et du savon neutre autour de la zone génitale et d’éviter les savons parfumés, les bains moussants, les lavages vaginaux, les déodorants et les douches vaginales.
Une routine quotidienne raisonnable à domicile est simple :
- Nettoyez uniquement l’extérieur, à l’eau tiède et, si nécessaire, avec une petite quantité de savon neutre et non parfumé ;
- tamponnez la zone pour la sécher plutôt que de la frotter ;
- changez de maillot de bain mouillé ou de vêtements imprégnés de sueur ;
- Cessez d’utiliser tout nouveau produit de toilette parfumé, déodorant, lubrifiant ou produit pour le bain si une irritation est apparue après son introduction ;
- N’essayez pas d’éliminer les odeurs de l’intérieur du vagin.
Ces habitudes peuvent réduire les irritations et éliminer un éventuel facteur déclenchant. Elles n’éradiquent pas la communauté bactérienne associée à une VB active.
2. Gel à base d’acide lactique : certaines données scientifiques, mais une efficacité moindre
Le gel à base d’acide lactique est parfois commercialisé comme un moyen sans antibiotiques de rétablir un milieu vaginal plus acide. Cette idée est biologiquement plausible, mais un gel vaginal correctement formulé est très différent de l’introduction de vinaigre ou d’un autre acide ménager dans le vagin.
L’essai contrôlé randomisé britannique VITA, portant sur le gel à base d’acide lactique et le métronidazole, a comparé l’administration intravaginale de gel à base d’acide lactique pendant sept jours à celle de métronidazole par voie orale chez 518 femmes souffrant de vaginose bactérienne récidivante.
Au bout de deux semaines, 70 % des participantes du groupe sous métronidazole pour lesquelles des données de résultats étaient disponibles ont signalé une disparition des symptômes, contre 47 % dans le groupe sous gel à l’acide lactique. Le gel à l’acide lactique a entraîné moins d’effets indésirables, mais les récidives au cours des mois suivants étaient fréquentes dans les deux groupes.
Ce que cela signifie : le gel à base d’acide lactique n’est pas une option fantaisiste ou totalement dépourvue de fondement, mais il s’est révélé moins efficace que le métronidazole pour soulager les symptômes à court terme dans le cadre de cet essai clinique. Si vous souhaitez éviter un antibiotique ou si vous avez des difficultés à le tolérer, demandez à un pharmacien, à votre médecin généraliste ou à un spécialiste de la santé sexuelle si un produit réglementé vous convient.
Ne reproduisez pas un protocole d’essai clinique sans avis professionnel, en particulier pendant la grossesse, l’allaitement ou lorsque vous essayez de concevoir un enfant.
3. Probiotiques : aide potentielle en cas de récidive, et non un traitement actif contre la vaginose bactérienne
Il est facile de surestimer les bienfaits de la recherche sur les probiotiques. Les recommandations du CDC concernant le traitement de la vaginose bactérienne indiquent que les produits probiotiques évalués n’ont pas été jugés efficaces en tant que substitut ou complément au traitement recommandé pour la VB active.
Toutefois, une revue systématique et une méta-analyse ultérieures portant sur les probiotiques dans le cadre des récidives de VB ont examiné 10 essais randomisés et ont montré que les probiotiques utilisés après un traitement antibiotique standard étaient associés à un nombre moindre de récidives. Les chercheurs ont également souligné la nécessité de mener des essais à plus grande échelle, plus standardisés et à plus long terme.
Ces résultats répondent à différentes questions. La conclusion la plus défendable est la suivante :
- N’utilisez pas de probiotiques à la place d’un diagnostic et d’un traitement de la vaginose bactérienne symptomatique ;
- Il peut être utile d’envisager un probiotique en complément après le traitement si la vaginose bactérienne persiste ;
- On ne peut pas présumer des bienfaits du terme « probiotique » à lui seul, car la souche, la voie d’administration, la dose et la conception des études varient ;
- Le yaourt alimentaire n’est pas interchangeable avec une formulation probiotique étudiée et ne doit pas être introduit par voie vaginale.
Pour une analyse plus approfondie des souches, des limites des études et des questions relatives au choix des produits, consultez notre guide fondé sur des données scientifiques concernant les probiotiques pour la vaginose bactérienne et les déséquilibres récurrents de la flore vaginale.
4. L’acide borique : une option préconisée par les cliniciens pour certains cas récurrents
L’acide borique est souvent présenté en ligne comme un remède maison bon marché. Cette présentation est dangereuse. Les recommandations du CDC destinées aux femmes présentant de multiples récidives de vaginose bactérienne ne mentionnent l’acide borique intravaginal que comme une étape d’un traitement plus long, comportant plusieurs étapes, et décrivent les données scientifiques à l’appui comme limitées.
Une notice destinée aux patientes concernant l’acide borique, publiée par les Hôpitaux universitaires de Birmingham (NHS), précise que les capsules vaginales prescrites ne sont pas autorisées à la vente, sont réservées à un usage vaginal, ne doivent pas être avalées et ne doivent pas être utilisées pendant la grossesse ou lorsque l’on tente de concevoir un enfant. Elle énumère également les effets indésirables possibles, tels que des sensations de brûlure, des rougeurs et des douleurs.
Sécurité relative à l’acide borique : ne fabriquez pas vos propres gélules, n’utilisez pas de borax ménager et ne reproduisez pas de protocole trouvé sur les réseaux sociaux. Conservez tout produit prescrit hors de portée des enfants et suivez scrupuleusement les instructions du prescripteur.
Ce qui ne fonctionne pas et ce qu’il faut éviter
Les douches vaginales à l’eau, au vinaigre, au bicarbonate de soude ou aux antiseptiques
Les douches vaginales ne constituent pas un traitement. Elles peuvent masquer temporairement les odeurs tout en perturbant davantage l’environnement vaginal que vous essayez de protéger.
Les recommandations du CDC concernant les douches vaginales et la récidive de la vaginose bactérienne indiquent que les douches vaginales peuvent augmenter le risque de récidive et qu’aucune donnée ne justifie leur utilisation pour le traitement de la vaginose bactérienne ou le soulagement des symptômes. Les recommandations de l’OMS sur les facteurs de risque de la vaginose bactérienne incluent également le nettoyage vaginal, les douches vaginales et l’insertion d’herbes ou d’autres produits.
Cela inclut le vinaigre de cidre, le vinaigre blanc, le bicarbonate de soude, les désinfectants, les liquides antiseptiques et les solutions de « toilette intime » de marque. Le fait qu’une substance soit acide ou antimicrobienne en laboratoire ne signifie pas pour autant qu’elle soit sans danger ou efficace au sein du vagin.
Gousses d’ail crues
L’ail contient des composés antimicrobiens, mais cela ne prouve pas que l’insertion d’une gousse d’ail crue permette de traiter la vaginose bactérienne. Aucun essai clinique fiable ne démontre que cette pratique élimine la vaginose bactérienne, et une gousse d’ail peut irriter les tissus délicats ou devenir difficile à retirer.
Les recherches portant sur une préparation orale à base d’ail ne peuvent pas être transposées à une insertion vaginale d’ail cru. Consommez l’ail dans vos repas, ne l’introduisez pas dans le vagin.
Tampons imbibés de yaourt ou insertion de yaourt
Le yaourt n’est pas un médicament vaginal standardisé. Les micro-organismes et leurs concentrations présents dans le yaourt alimentaire ne sont pas les mêmes que ceux utilisés dans la recherche clinique sur les probiotiques, et l’introduction d’un produit alimentaire peut provoquer une irritation ou une contamination.
Consommer du yaourt dans le cadre de votre alimentation habituelle relève d’un choix personnel. Son insertion dans le vagin ne constitue pas un traitement de la vaginose bactérienne fondé sur des données scientifiques.
Huile d’arbre à thé, huiles essentielles et huile de coco
Le terme « naturel » ne signifie pas que le produit convient aux muqueuses sensibles. Les huiles essentielles peuvent provoquer des sensations de brûlure, une dermatite de contact allergique ou aggraver une irritation, en particulier lorsqu’elles sont utilisées non diluées.
L’huile de coco ne constitue pas non plus un traitement éprouvé contre la vaginose bactérienne et peut altérer certains produits de protection en latex. Aucune recommandation officielle concernant la vaginose bactérienne ne préconise l’utilisation d’huile d’arbre à thé, d’huiles essentielles ou d’huile de coco par voie vaginale pour traiter une poussée active.
Rinçages au peroxyde d’hydrogène
Le peroxyde d’hydrogène n’élimine pas de manière sélective uniquement les bactéries associées à la vaginose bactérienne. Il peut également endommager ou irriter les tissus et perturber les bactéries protectrices.
Une étude médicale de la Cleveland Clinic portant sur les remèdes vaginaux « maison » met en garde contre l’utilisation du peroxyde d’hydrogène, du vinaigre, du bicarbonate de soude, de l’ail et des huiles essentielles, qui peuvent irriter la zone vaginale ou perturber les bactéries bénéfiques. N’utilisez pas de peroxyde d’hydrogène comme rinçage ou douche vaginale.
Bains de vapeur vaginaux
La vapeur ne permet pas de rééquilibrer le microbiome vaginal. Elle peut brûler la peau délicate de la vulve, tandis que les herbes parfumées peuvent constituer une source supplémentaire d’irritation. Il n’est pas nécessaire de « nettoyer » le vagin ou l’utérus à la vapeur.
Régimes sans sucre, sans produits laitiers ou «anti-Candida»
La VB n’est pas une mycose vaginale, et elle n’est pas causée par la consommation de sucre ou de levures. Une alimentation variée et équilibrée favorise la santé générale, mais aucun régime d’élimination ne s’est avéré efficace pour éliminer les symptômes de la VB.
Les recherches sur les produits à base de canneberge portent principalement sur la santé des voies urinaires, et non sur le traitement de la vaginose bactérienne. Ne laissez pas un régime alimentaire restrictif ou une routine de compléments alimentaires retarder le diagnostic.
Pourquoi cette recommandation est prudente : les allégations liées à un traitement peuvent être préjudiciables lorsqu’elles incitent une personne à introduire un produit irritant ou à retarder la mise en place de soins appropriés. Ellasie applique une politique définie de révision médicale et scientifique pour ses contenus relatifs à la santé des femmes. La révision médicale garantit l’exactitude des informations, mais elle ne saurait se substituer à une évaluation ou à un traitement individuel.
Un plan d’action pratique si vous pensez souffrir de vaginose bactérienne
- Cessez d’utiliser des produits intravaginaux. Évitez les douches vaginales, les savons parfumés, les déodorants et les insertions « maison ». N’essayez pas de masquer les odeurs avec des parfums.
- Notez l’ensemble des symptômes. Consignez la couleur et la texture des pertes, leur odeur, les démangeaisons, les douleurs, les saignements, les symptômes urinaires, vos dernières règles, les nouveaux produits utilisés et précisez si les symptômes sont apparus à la suite d’un rapport sexuel ou d’une prise d’antibiotiques.
- Organisez un examen médical adapté. Contactez un médecin généraliste ou un centre de santé sexuelle, en particulier s’il s’agit de votre premier épisode, si vos symptômes sont incertains ou s’il existe un risque d’IST.
- Suivez le traitement recommandé à la lettre. N’interrompez pas le traitement prématurément sous prétexte que les odeurs s’atténuent, ne partagez pas vos médicaments et n’ajoutez pas de produits vaginaux non approuvés pendant la durée du traitement.
- Consultez à nouveau si les symptômes persistent ou réapparaissent. Des épisodes répétés peuvent nécessiter une confirmation du diagnostic et un plan de prise en charge des récidives établi par un clinicien, plutôt qu’une nouvelle série d’expériences menées de votre propre chef.
Si une vaginose bactérienne a déjà été diagnostiquée et que les mêmes symptômes réapparaissent, demandez à un pharmacien ou à un professionnel de santé quelle évaluation ou quelle prise en charge est appropriée dans votre région.
Pendant le traitement, veuillez respecter les consignes du médicament concernant les rapports sexuels et la contraception de barrière. Les recommandations du CDC concernant les rapports sexuels pendant un traitement contre la vaginose bactérienne conseillent de s’abstenir de tout rapport sexuel ou d’utiliser systématiquement des préservatifs pendant toute la durée du traitement. Certains médicaments intravaginaux peuvent altérer le latex pendant la période indiquée dans leur notice.
Quand consulter un médecin plutôt que de se soigner soi-même
Contactez sans tarder un médecin généraliste, une sage-femme ou un centre de santé sexuelle si :
- vous êtes enceinte et vos pertes vaginales changent ;
- il s’agit de votre premier épisode ou si vous n’êtes pas certaine qu’il s’agisse d’une vaginose bactérienne ;
- vous souffrez de douleurs pelviennes ou dans le bas-ventre, vous avez de la fièvre, vous ne vous sentez pas bien ou vous présentez des saignements qui ne correspondent pas à vos règles ;
- vous présentez des plaies, des cloques, un gonflement important ou une douleur intense ;
- si la miction est douloureuse ou s’il y a eu une exposition potentielle à une IST ;
- les symptômes persistent après le traitement ou réapparaissent de manière répétée ;
- Si vous êtes immunodéprimé(e) ou suivi(e) par un spécialiste et que vous envisagez d’utiliser un produit vaginal.
Les recommandations du NHS concernant la vaginose bactérienne pendant la grossesse conseillent de consulter un médecin si vous êtes enceinte et que vos pertes vaginales changent, car une vaginose bactérienne symptomatique comporte un faible risque de complications pendant la grossesse.
N’utilisez pas d’acide borique ni de remèdes vaginaux improvisés en attendant l’avis d’un professionnel.
Pourquoi la réponse ne se résume pas simplement à « naturel » contre « médical »
La recherche sur la vaginose bactérienne est complexe, car les définitions diagnostiques, les schémas thérapeutiques, les délais de récidive et les profils du microbiome vaginal varient d’une étude à l’autre. Les résultats obtenus avec un produit ne peuvent pas être automatiquement transposés à un autre produit contenant des ingrédients, des souches bactériennes ou des dosages différents.
Une amélioration à court terme des symptômes ne correspond pas nécessairement à une résolution microbiologique ni à l’absence de récidive à long terme.
C’est pourquoi les catégories de données scientifiques sont importantes :
- Traitement établi : schémas thérapeutiques antibiotiques recommandés dans les recommandations cliniques pour la vaginose bactérienne symptomatique.
- Option formulée sans antibiotiques, étayée par des données issues d’essais comparatifs : le gel à l’acide lactique, dont l’efficacité à court terme s’est avérée inférieure à celle du métronidazole dans l’essai VITA.
- Données scientifiques prometteuses concernant les traitements d’appoint : certaines approches probiotiques utilisées après un traitement standard, avec des différences considérables entre les études et des données à long terme limitées.
- Données cliniques limitées concernant la vaginose bactérienne récidivante : l’acide borique est utilisé dans le cadre d’un traitement en plusieurs étapes plutôt que comme remède maison à utiliser seul.
- Pratiques « maison » non recommandées ou à éviter : douches vaginales, insertion d’aliments, huiles essentielles, acides ménagers, peroxyde et bains de vapeur.
La réponse honnête n’est pas que toute approche sans antibiotiques est inutile. Elle réside dans le fait que le diagnostic, la posologie, la formulation, la voie d’administration et le contexte clinique ont leur importance. Les substituts ménagers ne sont pas équivalents aux produits évalués dans le cadre de recherches cliniques.
En résumé
Le meilleur « remède maison » en cas de suspicion de vaginose bactérienne consiste à éviter d’aggraver l’irritation de la muqueuse vaginale pendant que vous vous assurez d’obtenir le bon diagnostic. Des soins externes doux peuvent contribuer à votre confort, mais ils ne guérissent pas une vaginose bactérienne active.
Le gel à base d’acide lactique peut constituer une option pour certaines personnes, bien qu’il se soit révélé moins efficace que le métronidazole lors d’un essai clinique mené au Royaume-Uni. Les probiotiques doivent être considérés davantage comme un complément possible en cas de récidive après un traitement, et non comme un remède actif contre la vaginose bactérienne. L’acide borique doit s’inscrire dans un protocole établi par un professionnel de santé plutôt que dans une routine de soins à domicile.
Évitez l’ail, le yaourt, le vinaigre, le bicarbonate de soude, les huiles essentielles, le peroxyde d’hydrogène, les douches vaginales et les bains de vapeur. Si les symptômes sont nouveaux, persistants, récurrents ou associés à des douleurs, des saignements, une grossesse ou une exposition potentielle à une IST, consultez un professionnel de santé.
Foire aux questions
La vaginose bactérienne peut-elle disparaître sans antibiotiques ?
Les symptômes peuvent varier, mais vous ne pouvez pas confirmer, sur la seule base de l’odeur ou des pertes, que le problème sous-jacent a disparu. Ne vous fiez pas à un remède maison et ne retardez pas votre consultation si vous présentez des symptômes, si vous êtes enceinte, si vous pensez avoir une IST ou si vous n’êtes pas certaine du diagnostic. Ce guide se concentre sur les données scientifiques et la sécurité des remèdes individuels plutôt que sur la question de savoir si une attitude d’attente vigilante est appropriée pour une personne en particulier.
Le vinaigre de cidre de pomme permet-il de soigner la vaginose bactérienne ?
Aucune preuve clinique valable ne démontre que le vinaigre de cidre de pomme permet d’éliminer la vaginose bactérienne. Le vinaigre peut provoquer des brûlures ou irriter les tissus, et son utilisation en lavage vaginal peut perturber davantage le microbiome vaginal. Ne l’introduisez pas dans le vagin.
L'acide borique est-il sans danger en cas de vaginose bactérienne ?
L’acide borique ne constitue pas un traitement de première intention systématique contre la vaginose bactérienne. Les recommandations cliniques, bien que limitées, ne le prévoient que dans le cadre d’un traitement prescrit par un professionnel de santé en cas de récidives multiples. Il ne doit en aucun cas être ingéré, doit être tenu hors de portée des enfants et ne doit pas être utilisé pendant la grossesse ou lorsque l’on tente de concevoir, sauf sur instruction explicite d’un professionnel de santé dûment qualifié.
Les probiotiques permettent-ils de soigner la vaginose bactérienne ?
Les probiotiques ne doivent pas être considérés comme un substitut avéré au traitement actif de la vaginose bactérienne. Certaines revues systématiques suggèrent que certains probiotiques pourraient contribuer à réduire les récidives lorsqu’ils sont utilisés après un traitement standard, mais les produits et les études varient. Veuillez discuter des symptômes récurrents et des compléments thérapeutiques éventuels avec un professionnel de santé.
Le yaourt est-il un probiotique vaginal ?
Non. Le yaourt alimentaire n’est pas un médicament vaginal standardisé et n’équivaut pas à une formulation probiotique ayant fait l’objet d’études cliniques. Manger du yaourt est différent de l’introduire dans le vagin ; l’introduction vaginale n’est pas recommandée.
Que dois-je faire si la vaginose bactérienne revient sans cesse ?
Consultez à nouveau votre médecin généraliste ou rendez-vous dans un centre de santé sexuelle pour confirmer le diagnostic et établir un plan de prise en charge des récidives. Des symptômes récurrents peuvent nécessiter une nouvelle cure d’antibiotiques recommandée ou une approche suppressive à plus long terme choisie par un professionnel de santé. Évitez de vous soigner vous-même de manière répétée sans en avoir confirmé la cause.
Références et lectures complémentaires
- NHS : Vaginose bactérienne. Informations sur les symptômes, le diagnostic, le traitement, les récidives, la grossesse et les soins à domicile.
- Organisation mondiale de la santé : fiche d’information sur la vaginose bactérienne. Informations sur les symptômes, le diagnostic et les facteurs de risque, y compris les douches vaginales et les pratiques intravaginales.
- CDC : Vaginose bactérienne, recommandations thérapeutiques relatives aux IST. Schémas thérapeutiques recommandés et conseils concernant les douches vaginales, les récidives, les probiotiques, l’acide borique et la grossesse.
- Armstrong-Buisseret L, et al. Gel à base d’acide lactique versus métronidazole dans le traitement de la vaginose bactérienne récidivante : l’essai contrôlé randomisé VITA. Évaluation des technologies de santé du NIHR.
- Chieng WK, et al. Les probiotiques pour réduire la récidive de la vaginose bactérienne : revue systématique et méta-analyse d’essais randomisés. Frontiers in Nutrition. 2022 ; 9 : 938838.
- University Hospitals Birmingham NHS Foundation Trust : notice d’information destinée aux patientes concernant les gélules vaginales d’acide borique à 600 mg. Consignes de sécurité, mode d’administration et contre-indications liées à la grossesse pour les gélules vaginales d’acide borique prescrites.
- Cleveland Clinic : Analyse médicale des remèdes intravaginaux à réaliser soi-même. Informations de sécurité concernant le vinaigre, le bicarbonate de soude, le peroxyde d’hydrogène, l’ail et les huiles.