Als u een vaginale geur waarneemt die nieuw, sterker of gewoon 'anders' aanvoelt, kan dat verontrustend zijn, zelfs als verder alles in orde lijkt. U bent niet de enige, en het is geen teken dat u 'onhygiënisch' bent of dat uw hygiëne te wensen overlaat.

Deze gids biedt een rustig, praktisch en op bewijs gebaseerd overzicht van wat verschillende geuren kunnen betekenen, welke milde maatregelen vaak helpen en wanneer het raadzaam is om u te laten onderzoeken, zodat u niet vastloopt in het uitproberen van willekeurige methoden die niet werken of irritatie kunnen veroorzaken.

De vagina heeft van nature een milde geur die gedurende de maand kan veranderen, maar een nieuwe, sterke geur kan verband houden met zaken als bacteriële vaginose, spruw of soms een soa. De NHS-gids over vaginale afscheiding biedt een nuttig overzicht van veelvoorkomende afscheidingspatronen en wanneer u een arts moet raadplegen.

Indien de symptomen aanhouden, blijven terugkeren of u twijfelt, is een medische controle doorgaans de snelste manier om duidelijkheid te verkrijgen.

• Een visachtige geur in combinatie met dunne, grijzige afscheiding komt vaak overeen met het patroon dat wordt beschreven op de pagina over bacteriële vaginose van de NHS.

• Jeuk met dikke witte afscheiding komt vaak overeen met het patroon dat wordt beschreven in de richtlijnen van de NHS voor spruw.

• Groengele of schuimige afscheiding kan overeenkomen met het patroon dat wordt beschreven in de NHS-richtlijnen voor trichomoniasis. Daarom is het belangrijk om u te laten testen.

• Indien stress de symptomen lijkt te verergeren, kan onze gids over het verband tussen stress, vaginale geur en cortisol u helpen patronen te herkennen zonder uzelf de schuld te geven.

• Voor bewijsstandaarden en wat 'goede gegevens' precies inhouden, legt de Science Library uit hoe we onderzoeken op het gebied van vrouwengezondheid evalueren.

• Alles hier is uitsluitend educatief van aard en onze klinische richtlijnen worden uiteengezet in het Medisch beoordelingsbeleid.

Dit artikel is educatief en geen vervanging voor medisch advies. Indien u last heeft van bekkenpijn, bloedingen, koorts, zwanger bent of symptomen heeft die steeds terugkeren, is het raadzaam om contact op te nemen met een huisarts, seksuele gezondheidskliniek of lokale arts. Indien u niet zeker weet wat normaal is, kunt u het beste eerst de richtlijnen van de NHS voor vaginale afscheiding raadplegen voordat u thuis iets probeert.

Vaginale geur is de geur die afkomstig is van vaginale afscheidingen en het omliggende gebied. Een milde geur kan deel uitmaken van de normale lichaamsgeur, maar kan sterker of ongewoon worden wanneer de balans van bacteriën verandert of wanneer er een infectie aanwezig is. Onderzoek wijst uit dat onaangename geur uit de geslachtsdelen een veelvoorkomende klacht is en vaak verband houdt met aandoeningen zoals bacteriële vaginose en andere vaginale infecties. Bron

Een milde muskusgeur is gebruikelijk, en er kunnen enkele veranderingen optreden rond de menstruatie of na seksuele activiteit.

De geur van de vagina wordt beïnvloed door vaginale afscheidingen en de bacteriële gemeenschap die daar leeft. Bij veel mensen ondersteunen nuttige bacteriën (vaak Lactobacillus-soorten) een licht zure omgeving die helpt beschermen tegen schadelijke ziektekiemen. Wanneer dat evenwicht stabiel is, is er mogelijk weinig of geen merkbare geur. Bron

Een lichte, licht prikkelende of milde geur kan normaal zijn. Deze kan variëren afhankelijk van menstruatie, ovulatie, lichaamsbeweging, transpiratie of recente seksuele activiteit.

Een visachtige geur is een van de meest herkenbare symptomen vanbacteriële vaginose (BV). BV kan optreden wanneer het gehalte aan Lactobacillus daalt en andere bacteriën toenemen. BV is een veelvoorkomende oorzaak van een sterke visachtige geur. Bron

Indien uw symptomen overeenkomen met het klassieke patroon (visachtige geur, dunne waterige grijzige afscheiding), is de NHS BV-pagina een nuttig referentiepunt.

Andere aandoeningen kunnen ook de geur, afscheiding of het comfort beïnvloeden, waaronder schimmelinfecties, trichomoniasis en aërobe vaginitis. De geur is vooral van belang wanneer deze gepaard gaat met andere symptomen, zoals veranderingen in de afscheiding, irritatie, een branderig gevoel of pijn tijdens seks of bij het plassen. Bron

De meeste gevallen kunnen in een aantal categorieën worden onderverdeeld. Het doel is om te bepalen in welke categorie u zich bevindt, zonder te vervallen in overmatig schoonmaken of willekeurige behandelingen.

Uw vaginale microbioom is een ecosysteem. Wanneer het stabiel is, blijft de omgeving beschermend en licht zuur. Wanneer het evenwicht verstoord raakt, kunnen geur en afscheiding veranderen.

Indien u een uitgebreidere uitleg wenst over afscheiding, microbioom en pH zonder sensatiezucht, biedt onze gids over vaginale afscheiding, het microbioom en pH een rustige uiteenzetting.

Veel angst voor geurtjes komt voort uit overmatige hygiëne. Agressieve reinigingsmiddelen, geparfumeerde producten, schrobben en inwendig wassen kunnen het weefsel irriteren en het milieu verstoren, waardoor de symptomen kunnen verergeren. De richtlijnen van de NHS voor vaginale afscheiding stellen ook duidelijk dat zelfdiagnose misleidend kan zijn, vooral als de symptomen veranderen.

Seks kan tijdelijk de geur beïnvloeden omdat sperma alkalischer is, wrijving het weefsel kan irriteren en blootstelling aan nieuwe bacteriën het evenwicht kan verstoren. Op de NHS-pagina over bacteriële vaginose wordt vermeld dat de symptomen van bacteriële vaginose vaak sterker ruiken na seks.

Hormonen kunnen invloed hebben op transpiratie, afscheiding en de gevoeligheid van het weefsel. Sommige mensen merken dat bepaalde symptomen in bepaalde seizoenen verergeren. Indien u dit patroon herkent, biedt onze gids over vaginale pH en het terugkeren van bacteriële vaginose in de winter praktische informatie waar veel lezers zich in kunnen herkennen.

Een visachtige geur is een van de meest voorkomende aanwijzingen dat er duidelijkheid nodig is. In het overzicht van de NHS over bacteriële vaginose wordt uitgelegd dat bacteriële vaginose vaak gepaard gaat met een sterke visachtige geur en dunne, waterige afscheiding. Ook wordt uitgelegd waarom douchen en geparfumeerde producten de situatie kunnen verergeren.

Indien BV terugkeert, is het raadzaam om herhalingsstrategieën met een arts te bespreken in plaats van thuis eindeloos te experimenteren.

Een gezonde vagina heeft een natuurlijk evenwicht van bacteriën, waaronder Lactobacillus-soorten die een licht zure omgeving ondersteunen. Wanneer dit evenwicht wordt verstoord, kunnen geurproblemen zoals bacteriële vaginose ontstaan. Het kiezen van milde verzorgingsproducten helpt geurtjes te verminderen en beschermt tegelijkertijd de gevoelige huid. Bron

Was de vulva (het uitwendige gedeelte) met warm water en, indien nodig, een milde, ongeparfumeerde reiniger. Reinig voorzichtig met uw hand en was niet in de vagina. Inwendig wassen kan de natuurlijke bacteriële balans verstoren. Bron

Vermijd geparfumeerde zeep, sprays, geparfumeerde doekjes en 'intieme deodorants'. Deze kunnen de gevoelige huid irriteren en het microbioom verstoren, wat de geur na verloop van tijd kan verergeren. Bron

Ademend ondergoed en minder strakke kleding kunnen helpen om vocht- en warmteophoping te verminderen. Warme, vochtige omgevingen kunnen bacteriële of schimmelgroei bevorderen en geurtjes versterken. Bron

Na het baden, sporten of zwemmen dient u het gebied voorzichtig droog te deppen met een schone handdoek in plaats van te wrijven.

Een stabiel microbioom waarin Lactobacillus de overhand heeft, wordt door veel mensen geassocieerd met minder geur en meer comfort. Een levensstijl en productkeuzes die irritatie verminderen, kunnen dat evenwicht ondersteunen. Bron

Indien de symptomen mild zijn en u vermoedt dat er sprake is van irritatie, kan een apotheker u helpen bij het kiezen van milde uitwendige middelen. Indien de symptomen overeenkomen met infectiepatronen, is testen vaak de snelste weg naar de juiste oplossing.

Wat vaak een averechts effect heeft:

• Interne deodorantsprays of geparfumeerde wasmiddelen die geurtjes maskeren, maar irritatie verergeren.

• Douchen kan het evenwicht verstoren en een juiste diagnose vertragen (op de pagina van de NHS over vaginale afscheiding staat duidelijk wanneer u hulp moet zoeken).

• Het gelijktijdig toepassen van meerdere behandelingen, waardoor het onmogelijk is om te bepalen welke behandeling effectief was en welke niet.

Een korte opmerking over boorzuur: er wordt online veel over gesproken, maar het is niet voor iedereen een geschikte optie om zomaar te proberen. Indien de symptomen aanhoudend of terugkerend zijn, is een diagnose door een arts veiliger.

Vaginale geur treedt vaak op wanneer het normale bacteriële evenwicht wordt verstoord, vooral wanneer Lactobacillus afneemt en andere bacteriën toenemen. Deze onbalans wordt vaak in verband gebracht met BV, wat een sterke of visachtige geur kan veroorzaken en na behandeling kan terugkeren. Bron

Sommige klinische studies suggereren dat bepaalde probiotica, met name Lactobacillus-stammen, bij sommige mensen kunnen helpen om het terugkeren van BV te verminderen wanneer ze naast de standaardbehandeling worden gebruikt, door het herstel van het microbioom te ondersteunen. Het bewijs varieert, dus het kan het beste worden gezien als ondersteunend, niet als een gegarandeerde oplossing. Bron

Gewoonten die het risico op herhaling kunnen verhogen, zijn onder andere douchen en het gebruik van geparfumeerde of agressieve producten. Het informatieblad van de WHO over bacteriële vaginose geeft een duidelijk overzicht van veelvoorkomende preventieve adviezen.

Door het gebied koel en droog te houden, kunt u omstandigheden verminderen die ongewenste bacteriegroei bevorderen. Bron

Het gebruik van condooms en het verminderen van contact met nieuwe of meerdere partners kan de kans op een verstoorde bacteriële balans en bepaalde infecties die afscheiding en geur veroorzaken, verminderen. Bron

Indien ueerder last heeft gehad vanbacteriële vaginose of terugkerende geur , kunnen check helpen vaststellen wat de werkelijke oorzaak van de terugkeer is, zodat u de juiste maatregelen kunt nemen en niet alleen de meest voor de hand liggende. Bron

Maak een afspraak met een huisarts, seksuele gezondheidskliniek of lokale arts indien:

• De geur is sterk en verdwijnt niet binnen een week na het verwijderen van de irriterende stoffen.

• Er is sprake van een verandering in de afscheiding die overeenkomt met de patronen die worden vermeld in de NHS-gids voor vaginale afscheiding.

• U heeft bekkenpijn, bloedingen, koorts, pijn bij het plassen of pijn tijdens het vrijen.

• U bent zwanger.

• De symptomen blijven terugkeren.

Dit is geen overdreven reactie. Het is vaak de snelste weg naar duidelijkheid.